O mně

Sport mě provází celým životem. Od dětství se věnuji atletice, a běh zůstal i nadále nedílnou součástí mého života. Na střední škole mě nadchla svěží a dynamická forma gymnastiky – pole dance, kterou jsem později také vyučovala.

Během mateřské dovolené jsem si uvědomila, jak důležité je porozumět vlastnímu tělu. S těhotenstvím a porodem přišly svalové dysbalance, bolesti zad a pár kil navíc. To mě motivovalo ke studiu anatomie lidského těla a absolvování rekvalifikačního kurzu fitness trenéra. Postupně jsem upravila své držení těla, zbavila se bolesti i nadbytečných kilogramů a získané zkušenosti s nadšením předávám svým klientům – ať už formou osobních nebo skupinových lekcí.

Cvičení je důležité, ale neméně podstatná je i správná strava. Proto jsem absolvovala kurz výživového poradce. Nyní své znalosti prohlubuji studiem oboru Tělesná výchova a sport na vysoké škole, což mi umožňuje přinášet klientům komplexní a odborně podložený přístup ke cvičení, zdraví i výživě.

Věřím, že k dosažení výsledků je klíčová motivace – chceme-li dosáhnout změny, musí nás pohyb bavit a musí nás vést radost z cvičení. Mým cílem je být pro své klienty odbornou a motivující průvodkyní na cestě ke zdraví, energii a spokojenému životu. Nikdo jiný nerozhodne o našem štěstí – a nejlepší na tom je, že nikdy není pozdě změnit svůj život.